脚踝骨折肿多久才能彻底消肿

2025-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚踝骨折后肿胀通常需要数周到数月的时间才能完全消退。具体的消肿时间因个人身体状况和治疗情况而异。

1.急性期:在骨折后的最初几天至一周内,肿胀是最明显的。这是因为局部血管受损导致液体渗出,这种情况通常会持续7至10天。

2.亚急性期:在1至3周时,随着炎症反应的减退,肿胀开始逐渐减少。这段时间内,使用适当的固定装置和抬高患肢有助于进一步减轻肿胀。

3.康复期:大约6至8周后,许多人的脚踝肿胀会有显著改善。一些患者可能仍会在行走或站立较长时间后出现轻微肿胀。

4.长期恢复:某些情况下,轻微的肿胀甚至可能持续数月,尤其是在过度活动后。此时应该注意适当休息,避免剧烈运动。

为了促进消肿,可采取冰敷、抬高患肢、使用弹力袜等方法,并在专业医师指导下进行康复锻炼。饮食上也可以通过适当补充蛋白质和维生素来支持愈合过程。

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