吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置与定义:缺盆穴位于人体胸部,锁骨上方凹陷处。它是手阳明大肠经的重要穴位。
2.促进循环:刺激缺盆穴可以改善局部及全身的血液循环,有助于缓解由血液循环不畅导致的相关症状,如肩颈部酸痛。
3.放松肌肉:按压缺盆穴能够帮助舒缓紧张的肩颈肌肉。它常用于治疗肩部及上背部的不适感。
4.调节呼吸系统:通过作用于此穴位,可间接影响呼吸系统,缓解因呼吸道疾病引起的胸闷或咳嗽等症状。
5.提升免疫功能:有研究指出,定期刺激缺盆穴可能对增强机体免疫功能有一定益处,从而提高对外界环境变化的适应能力。
尽管缺盆穴有多种潜在作用,但在使用时需谨慎,尤其是在存在特定健康问题或怀孕的情况下,应咨询专业人士的意见以确保安全。