刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.多样且均衡的饮食:保证摄入足够的营养,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等全面平衡,有助于伤口愈合和身体恢复。
2.控制纤维摄入:术后初期可适当减少高纤维食物,如全谷类、坚果、豆类和某些蔬菜,以减少肠道负担和防止造口堵塞。
3.逐步引入新食物:每次只添加一种新食物,观察两到三天,看是否有不良反应,如腹胀或腹泻,然后再做调整。
4.保持良好水分摄入:每天饮用充足的水,以帮助防止便秘并保持尿液清澈。根据个人情况,一般建议每日饮水量为1500-2000毫升。
5.避免产气食物:例如豆类、洋葱、碳酸饮料和某些水果,减少肠道气体生成,舒缓腹部不适。
6.少量多餐:每天进食四到六餐小份量食物,而不是三大餐,减少消化系统的压力,提高营养吸收效率。
7.监控食物对排泄的影响:记录哪些食物可能导致便秘、腹泻或气味明显,以便调整饮食计划。
通过合理膳食管理,患者可更好地适应生活方式的改变,促进康复。同时定期与医生或专业营养师沟通,根据个人健康状态调整饮食方案。