韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.体液潴留:夜间长时间不活动可能导致体内多余液体在四肢积聚,特别是在手部。睡眠时平躺姿势可使液体更容易在手部积聚,导致手肿。
2.循环问题:如果血液循环不佳,也可以导致手部肿胀。心脏功能不全或其他循环系统疾病可能是潜在原因。
3.炎症:关节炎和腱鞘炎等炎症性疾病会导致手部关节或组织发炎,从而引起肿胀。在晨起时这种现象可能会更加明显。
4.过敏反应:某些食物、药物或环境因素引起的过敏也可能导致手部肿胀。
5.钠摄入过高:饮食中盐分过多会促使体内水分滞留,使人感到肿胀。
6.激素变化:女性在月经周期的某一阶段、怀孕期间或者使用特定激素疗法时,体内激素水平波动也可能导致肿胀。
如果手肿现象持续存在或伴有疼痛、发红、发热等症状,应考虑就医以排除潜在健康问题。注意饮食中的盐分摄入,并适当运动以改善循环,有助于缓解这一症状。
