韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骺线是指位于长骨两端的软骨区域,负责骨骼的纵向生长。通常在青春期结束时闭合。
2.生长激素分泌受昼夜节律影响,在夜间尤其是在深度睡眠阶段达到高峰。长期熬夜可能打乱这一生理过程,影响生长激素的正常分泌,从而潜在地影响身高增长。
3.熬夜也可能导致生活方式不良,如饮食不规律或运动不足,这些因素同样可能间接影响骨骼健康和生长。
4.已有研究表明,充足的睡眠对于青少年的健康成长至关重要,缺乏睡眠可能影响整体身体发育和心理健康,但并不明确指出会直接导致骨骺线提前闭合。
保障充足的睡眠时间对于青少年时期的健康成长是非常重要的,应尽量避免长期熬夜,以促进良好的生长环境。