韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在受伤后的最初阶段(1-2周),通常会使用石膏或吊带来固定手臂,限制活动以促进愈合。在此期间,主要是控制疼痛和减少肿胀。
2.大约在3-6周后,随着骨折部位的愈合,医生可能会建议开始轻度的康复锻炼。这些锻炼有助于保持关节的灵活性和肌肉力量,但不应过早施加过大的负荷。
3.到了6-12周,骨折通常能够愈合得较为稳固,这时可以逐渐增加活动范围和力量训练。具体的恢复进展还需遵循专业医疗人员的指导。
对于想要尽快恢复正常活动的人而言,听从医生和物理治疗师的建议非常重要,以避免再损伤或其他并发症。