刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.低纤维食物:纤维含量较低的食物可以减轻肠道负担。建议选择去皮、去籽的蔬菜,如胡萝卜、南瓜,以及去皮水果,如香蕉、苹果酱等。
2.高蛋白食物:蛋白质有助于伤口愈合和组织修复。推荐摄入鸡肉、鱼肉、豆腐和蛋类。同时,乳制品如酸奶和牛奶也是不错的选择,前提是对乳糖不耐受的人群应适量。
3.易消化的碳水化合物:米饭、面条、土豆泥等碳水化合物简单易消化,并能提供能量,有助于身体恢复。
4.健康脂肪:适量摄入健康脂肪有助于吸收脂溶性维生素。橄榄油、鳄梨和坚果是良好的脂肪来源,但应控制数量以免增加肠道负担。
5.充足的水分:保持体内水分平衡至关重要,尤其是在术后恢复期。建议多喝水、清汤以及不加糖的草本茶。
在术后恢复期间,应避免辛辣刺激性食物、过高纤维食物以及油腻食物,以减少肠道不适和促进愈合。