胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.检查支具松紧度:确保支具的松紧度适中,既能提供支持又不压迫神经。通常,一个手指应能轻松插入支具与皮肤之间。
2.重新定位支具:确认支具正确放置在脚踝上,以保证其支撑效果同时不影响血液循环和神经功能。
3.监测症状变化:在调整支具后,观察麻木感是否有所缓解。如果症状持续超过一小时,应考虑其他因素。
4.评估合并损伤:如果麻木持续存在,可能需要排除其他如神经损伤、肿胀等原因。这时建议咨询医生进行专业评估。
5.注意活动和休息:适当活动有助于促进血液循环,而过度运动可能加重症状。因此保持平衡非常重要。
如果经过调整仍无改善,建议尽快就医,以确定具体原因和采取进一步治疗措施。
