张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.吸收与处理：饮用水进入胃部后，会迅速被吸收到血液中。由肾脏通过过滤血液，形成尿液。这一过程通常需要15至30分钟。
2.尿液生成：肾脏每分钟大约过滤180毫升血液，每小时可以产生50至60毫升尿液。如果饮用了大量的水，会加快这一过程。一般情况下，大量喝水后1至2小时内会感到需要排尿。
3.个体差异：不同个体的代谢率、肾功能和膀胱容量也会影响排尿时间。例如，肾功能较好的个体可能更快地将饮用水转化为尿液，而膀胱容量较小的人则会更快感到尿意。
4.水的摄入量：少量饮水可能不会立即引起明显的排尿需求，而大量饮水（例如500毫升或更多）则会显著增加尿意。
5.其他因素：环境温度、活动水平和饮食结构等多种因素也会影响尿液生成速度和排尿时间。例如，高温环境下身体可能通过出汗来散热，从而减少尿液生成。
对于绝大多数人来说，饮用水后30分钟至2小时内排尿是正常的生理现象。若长时间无法排尿或者频繁有尿意，应及时就医检查。