张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:主要用于缓解因长时间使用电子设备、阅读或驾驶等导致的眼睛干涩和酸胀。市场上常见的人工泪液品牌包括乐敦(Rohto)、海露(Hilo)等,这些产品一般无防腐剂,可以多次使用。
2.含抗疲劳成分的眼药水:这类眼药水中常含有维生素B12、牛磺酸或其他能帮助缓解眼部疲劳的成分。这类产品如珍珠明目滴眼液、润洁等,在短时间内可以有效缓解眼疲劳和酸胀感。
3.去红血丝眼药水:一些产品如闪亮去红血丝滴眼液,含有弱缩瞳成分,可以快速去除红血丝,缓解眼睛不适,但不建议长期频繁使用,以免产生依赖性和副作用。
在选择眼药水时,应尽量选择不含防腐剂的产品以减少对眼睛的刺激。如果症状持续或加重,建议及时就医以排除潜在的眼科疾病。在日常生活中,保持合理的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕,多进行远眺和休息,有助于预防和缓解眼睛酸胀和疲劳的问题。