张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症:干眼症是最常见的原因之一。正常情况下,泪液帮助润滑和保护眼睛。如果泪液分泌不足或蒸发过快,就会出现干燥感,从而引起沙粒感。据统计,约有5%-30%的成年人患有干眼症,尤其在老年人中更为常见。
2.眼睑问题:如倒睫或眼睑炎会导致睫毛或眼睑边缘摩擦角膜或结膜,引起不适。
3.外部异物:如灰尘、沙子或其他微小颗粒进入眼睛,会直接刺激角膜或结膜,造成异物感。
4.角膜擦伤:即使是轻微的擦伤也可能导致强烈的不适感。角膜是眼球前部的透明膜,对痛觉非常敏感。
5.眼部感染:细菌、病毒或真菌引起的感染,如结膜炎、角膜溃疡等,都会伴随有异物感和其他症状,如充血、流泪、视力模糊等。
6.眼睛疲劳:长时间使用电脑、手机等电子设备,会导致眼睛疲劳,泪液分泌减少,从而引起沙粒感。
为了缓解这种不适,应避免长时间直视电子屏幕,并定时休息,保持眼睛湿润。必要时,可使用人工泪液滴眼液来缓解干燥。如果症状持续或严重,建议及时就医,以免延误诊治。