管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清淡易消化的食物:
米粥、面条等软质主食。
煮熟的蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。
水果可选择苹果、香蕉等,不宜食用纤维过高的水果。
2.高蛋白饮食:
瘦肉如鸡肉、鱼肉,用蒸、煮或炖等烹饪方式。
豆制品如豆腐、豆浆。
鸡蛋,可做成蒸蛋或水煮蛋。
3.低脂低纤维:
避免油炸食品、红肉及内脏类食品。
不宜食用高纤维的豆类、大量的绿叶蔬菜。
4.适量补充水分:
水、淡盐水、果汁等有助于补充体液。
每日建议饮水1500-2000毫升。
5.避免辛辣和刺激性食物:
辣椒、咖啡、酒精等可能刺激胃肠道,需完全避免。
合理的饮食安排有助于术后的康复,减轻胃肠负担,加快伤口愈合。在一段时间内坚持清淡饮食,逐步恢复正常饮食习惯,避免剧烈活动,以保证身体逐渐恢复到最佳状态。