痰多按哪个穴位

1.位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米处，左右各一。

2.操作方法：用食指或拇指按压迎香穴，每次按压3-5分钟，每日可进行2-3次。

3.效果原理：刺激迎香穴可以促进鼻腔通气，调节呼吸系统，从而帮助排出痰液。

经常按摩迎香穴不仅能缓解痰多症状，还能预防感冒和鼻炎。按摩时力道适中，以有酸胀感为宜。