徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素和矿物质:缺乏维生素B12、锌、铁以及叶酸等营养素可能提高溃疡发生的风险。增加这些营养素的摄入有助于溃疡愈合。
2.饮食调节:避免辛辣、酸性、高温和粗糙食物,以减少对口腔黏膜的刺激。多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜,有利于身体排毒和消炎。
3.局部护理:可以使用无糖漱口水或者淡盐水进行漱口,以保持口腔卫生。局部涂抹含有止痛成分的药膏或凝胶,可缓解疼痛并促进愈合。
4.压力管理:压力过大也可能诱发口腔溃疡。通过适当运动、充足睡眠和放松技巧来减轻压力。
5.药物治疗:如果溃疡严重或持续时间较长,可能需要在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物或口服激素类药物。
定期复查以确保溃疡恢复良好。如果症状持续恶化或伴随其他异常情况,则建议尽快就医,以排除其他潜在健康问题。