陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:
每天使用温和的保湿霜,尤其在洗脸后立即涂抹,以锁住水分。
选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,以增加皮肤的水合作用。
2.避免刺激:
避免使用含酒精或香料的护肤品,这些成分可能会加重干燥和刺激。
洗脸时使用温水而非热水,并尽量选择温和的洁面乳。
3.防晒:
外出时使用广谱防晒霜保护皮肤,避免紫外线对皮肤的进一步损伤。
戴帽子或使用遮阳伞,也能有效防止太阳直射。
4.饮食和生活习惯改进:
每天饮用足够的水,以保持体内水分充足。
多摄取富含维生素E和维生素C的食物,如坚果、柑橘类水果和深绿色蔬菜,有助于皮肤修复和再生。
尽量避免辛辣和刺激性食物,因为这类食物可能会引发炎症反应。
5.药物治疗:
如果怀疑存在皮肤病(如皮炎或湿疹),应及时就医。医生可能会开具含有类固醇或抗组胺药的药膏。
对于更严重的情况,可能需要口服药物来控制炎症和过敏反应。
适当的保湿、避免刺激、防晒以及良好的饮食和生活习惯能够有效缓解嘴边和鼻翼起皮的问题。如情况持续或加重,应及时寻求医疗帮助。