陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿
使用含有神经酰胺、甘油或透明质酸等成分的保湿剂,可以帮助修复皮肤屏障。
每日早晚各一次涂抹保湿霜,尤其是在洗脸后立即使用,以锁住水分。
可以选择无香料和低敏感性的护肤产品,以减少对皮肤的刺激。
2.减少刺激
避免使用含有酒精或香料的化妆品和洁面产品,这些成分可能会加重干燥和发硬。
洗脸时使用温水,不要使用过热的水,过热的水容易导致皮肤进一步失去水分。
尽量避免频繁用手触摸或摩擦鼻翼两侧,以防止机械性损伤。
3.药物治疗
如果干燥起皮伴有明显的红肿或瘙痒,建议使用含有低浓度氢化可的松的外用软膏,但不宜长期使用,应在医生指导下进行。
在皮肤科医生的建议下,可以考虑使用其他抗炎或修复类药物,以促进皮肤恢复。
还建议注意以下几点:
保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气湿度。
增加饮水量,保持体内充足的水分,有助于改善皮肤的水合作用。
注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质,如维生素A和E,有利于皮肤健康。
根据这些方法,多数情况下可以有效缓解鼻翼两侧干燥起皮且发硬的症状。如果症状持续或加重,建议尽快就医以排除潜在的皮肤疾病。
