陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:每日使用温和的保湿霜,含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品能够有效锁水,修复皮肤屏障。
2.温水清洁:避免使用热水洗脸,以免进一步破坏皮肤的天然油脂层。建议选用温和的无皂洁面乳,每日清洁1-2次。
3.避免刺激:避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品。选择适合敏感肌肤的产品。
4.适度防晒:紫外线会加剧皮肤干燥问题。每天使用SPF30以上的广谱防晒霜进行防护。
5.饮食均衡:增加摄入富含维生素A、E及Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善皮肤状态。例如胡萝卜、鳄梨、三文鱼等。
6.医学干预:若上述方法效果不明显,建议咨询皮肤科医生。医生可能会针对具体情况开具抗炎药膏或口服抗组胺药以减轻症状。
采取这些措施后,鼻翼两侧的干燥和瘙痒问题一般会有所缓解。如症状持续或加重,应及时就医以查明病因并接受专业治疗。