陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁面部:每天使用温和的洁面产品清洗面部,尤其注意鼻翼两侧,帮助去除多余油脂和污垢。
2.去角质:每周进行1-2次的去角质护理,可以选择含有水杨酸或果酸成分的产品,促进老化角质脱落。
3.保湿护肤:使用不含油脂的保湿产品,保持肌肤水分平衡,避免过度干燥。
4.健康饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如水果和坚果,有助于改善皮肤状态。
5.避免挤压:切忌用手挤压,以免造成感染或留下痕迹。
如果症状持续或加重,建议咨询皮肤科医生以获得专业指导。保持良好的清洁和护肤习惯有助于预防皮肤问题。