10岁孩子身高偏矮不喜欢进食该怎么办

病情分析：10岁孩子身高偏矮且不喜欢进食，首先需要确保其营养摄入均衡，并排除潜在的健康问题。适当增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物，同时培养健康的饮食习惯，可以促进其生长发育。

1.营养需求：10岁儿童正处于快速生长期，建议每天摄入足够的蛋白质、钙、铁及其他必需的微量元素。平均每天的蛋白质摄入量约为40克，而钙的摄入应在1000毫克左右。同时，维生素D有助于钙的吸收，其每日推荐量为600国际单位。

2.饮食结构：保证三餐的均衡摄入，早餐尤其重要。可选择全谷物食品、牛奶、鸡蛋等作为早餐主食。午餐和晚餐则应包括瘦肉、鱼类、大豆制品及多种蔬菜。注意控制零食与甜食的摄入，以免影响正餐的食欲。

3.心理因素：一些儿童可能因心理因素而导致食欲不振，建议观察孩子的情绪状态，必要时可寻求心理咨询帮助。

4.身体活动：鼓励适度运动，如慢跑、游泳等，不仅能增强体质，还能刺激食欲。

5.医学评估：若在改善饮食与生活习惯后仍未见改善，建议至医院进行全面的医学检查，如激素水平检测，排查是否存在内分泌或遗传因素的问题。

通过合理调整饮食与生活方式，大多数孩子可以获得良好的生长发育。但如有任何疑虑，应及时咨询专业医生以获得个性化的指导。