张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:术后医生通常建议使用保湿的人工泪液,有助于润滑眼球表面,减轻干涩症状。根据个人情况,每日使用次数可能从几次至十数次不等。
2.增加环境湿度:保持室内空气的湿度,避免过于干燥的环境。可使用加湿器或在房间里放置水盆来增加空气湿度。
3.避免长时间用眼:尤其是屏幕前的工作,如电脑、手机和电视。在持续用眼过程中,适当休息眼睛,每隔20分钟望向远处至少20秒,以减少眼疲劳。
4.饮食调节:多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物如鱼类,有助于改善泪液质量。另外,确保充足的水分摄入以保持身体整体的水合作用。
5.遵医嘱用药:手术后医生可能会开一些抗炎药物或其他药物,按照医嘱服用有助于术后恢复。
6.定期随访检查:按时进行术后复查,以便医生可以监测恢复进展,根据需要调整治疗方案。
干涩感随着时间的推移通常会有所改善,但若症状严重或持续存在,应及时就医。