吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花茶:金银花具有清热解毒的作用,可以帮助减轻口干和口苦的症状。其抗菌性能也对改善口臭有一定帮助。
2.菊花茶:菊花有清肝明目、清热解毒的效果,适用于因为肝火旺盛引起的口干、口苦,并且能够帮助排毒,改善尿黄的情况。
3.薄荷茶:薄荷茶具有清爽的口感,可以有效缓解口臭,同时也能促进消化,改善因为消化不良带来的口苦。
4.绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂,有助于清新口气,还能通过增加尿量来帮助排除体内多余的废物,改善尿黄。
5.决明子茶:决明子有清肝明目、润肠通便的作用,可以帮助改善口苦和由消化系统问题引起的口臭。
6.生姜茶:生姜茶能够温中散寒,促进消化液的分泌,对因为胃寒引起的口臭有一定的缓解作用。
在选择饮用上述茶类时,应注意个体差异及过敏史。如果症状持续存在或加重,建议及时就医以获取专业意见。合理膳食、充足饮水也是改善这些症状的重要措施。
