后脖子酸痛是怎么回事

2025-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:后脖子酸痛通常是由于肌肉紧张、姿势不当或者劳损引起的。具体原因可能包括以下几个方面:

1.肌肉紧张:长时间保持一个姿势,比如伏案工作或长时间使用电脑,容易导致颈部肌肉紧张和疲劳,进而引发酸痛。

2.姿势不良:不良的坐姿或站姿会增加颈部和肩部的压力,导致这些部位的肌肉过度使用,造成不适。

3.劳损:重复性的颈部运动或重体力劳动可能引起肌肉劳损,使颈部出现酸痛。

4.压力与焦虑:心理因素如紧张和焦虑也可能导致肌肉收缩,引起颈部酸痛。

5.其他疾病:某些疾病如颈椎病、关节炎等也可能导致颈部疼痛,需要专业医疗诊断。

保持正确的姿势、避免长时间维持同一姿势可以帮助预防颈部酸痛。如果问题持续或加重,应及时就医以排除潜在疾病。

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