韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.营养补充剂:虽然没有专门针对半月板的营养补充剂,但一些膳食补充剂可能有助于关节健康,如葡萄糖胺、软骨素和胶原蛋白。这些成分被认为可以支持软骨健康,尽管科学证据仍存在争议。
2.抗炎药物:在半月板损伤时,非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生,可以减轻疼痛和炎症,从而帮助改善活动能力和舒适度。
3.饮食和生活方式:保持均衡的饮食以确保足够的维生素和矿物质摄入,如维生素C、维生素D和钙,这些都有助于关节及骨骼的整体健康。控制体重和定期适量运动也可以减少对半月板的压力。
4.物理治疗:虽然不是药物,物理治疗通过特定的运动和锻炼来增强周围肌肉的力量和灵活性,进而保护和支持半月板。
半月板损伤通常需要结合多种方法进行综合管理。任何补充剂或药物的使用应咨询专业医师,以确保其适合个体的健康状况和需求。