耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非处方药物如非甾体抗炎药物(NSAIDs)可以减轻炎症和疼痛。在某些情况下,医生可能会开具更强效的镇痛药或肌肉松弛剂。此外,针对神经痛的特定药物,如加巴喷丁,也可能被考虑。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案以改善灵活性和加强肌肉支撑,从而减轻对坐骨神经的压力。热敷或冷敷也可帮助缓解疼痛。
3.姿势与生活方式改善:保持正确的坐姿和站姿可以减少对坐骨神经的压迫。此外,避免长时间坐立或进行高强度活动,逐步增大身体活动量,有助于改善症状。
4.其他疗法:在某些情况下,针灸、推拿或脊椎按摩等替代疗法可能提供额外的缓解效果。
如果经过一段时间的保守治疗后症状没有明显改善,进一步的医学检查和治疗,如注射疗法或手术干预,可能是必要的。需注意的是,应根据个人症状和医疗建议选择适合的治疗方案。
