陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压:
收缩压:指心脏收缩时血液对动脉壁产生的压力。正常值为小于120mmHg。
舒张压:指心脏放松时血液对动脉壁产生的压力。正常值为小于80mmHg。
高血压定义为收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg。
2.脉搏:
正常范围为每分钟60至100次。
运动员和身体素质较好的人群可能会低于60次/分钟。
脉搏超过100次/分钟称为心动过速,低于60次/分钟称为心动过缓。
在日常生活中,应注意监测血压和脉搏的变化,避免剧烈情绪波动、过度饮酒及高盐饮食等因素对其的不利影响。这些生理指标可能会因为年龄、性别、体重以及健康状况的不同而有所差异。