陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:根据医学指南,老年人的收缩压应保持在120-140mmHg之间。这个范围考虑到了动脉硬化等与年龄相关的因素。
2.舒张压范围:应在70-90mmHg之间,这个范围可以帮助减少心肌肥厚及其他心血管疾病的风险。
3.健康风险:长期高血压会增加中风、心脏病和肾损伤的风险。而过低的血压则可能导致头晕、跌倒和心脑供血不足。
4.个人差异:需要考虑个体差异和伴随疾病,如糖尿病或慢性肾病,这些情况可能要求调整理想血压范围。
定期监测血压并与专业医生沟通,可以更好地管理血压水平。在饮食、运动以及药物治疗方面维持良好的生活方式有助于血压的稳定。
