胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势问题:长时间保持同一姿势,尤其是坐着工作,会导致局部血液循环不良,进而引发腰部麻木。
2.椎间盘突出:椎间盘在过度压力下挤出并压迫神经根时,可能会导致腰部及腿部的麻木感。
3.腰肌劳损:由于长期负担重物或者不正确的运动姿势,腰肌疲劳可引起局部神经短暂失活,从而产生麻木体验。
4.神经病变:糖尿病等疾病可能引发周围神经病变,导致身体不同部位,包括腰部的偶发性麻木。
5.缺乏维生素:比如维生素B12缺乏,会影响神经功能,引起麻木和刺痛。
若出现频繁或持续的麻木,或伴有其他症状,如疼痛或运动障碍,应尽快寻求医疗评估,以确定具体原因并进行相应治疗。适当锻炼和合理饮食有助于预防这些症状。
