陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的24小时内,可以使用冰袋或冷毛巾轻轻敷于淤血区域,每次15分钟,可以减少血肿和炎症。
2.避免按摩:淤血期间应避免对面部进行任何形式的按摩,以免加重出血或扩散淤血。
3.抬高头部:睡觉时适当垫高枕头,有助于减轻面部肿胀。
4.适当休息:充足的休息和良好的睡眠有助于身体的整体恢复。
5.饮食调节:多摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于促进修复。
6.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈运动,以防止加重面部淤血。
7.药物辅助:遵医嘱可使用一些外用药膏或口服维生素以帮助缓解淤血。
淤血通常会在一到两周内逐渐消退。如出现异常症状,应及时就医。
