运动后血压升高还是降低

病情分析：运动后，血压通常会暂时升高。这是由于心脏在运动期间需要向全身输送更多的氧气，从而增加了心脏的泵血量和血流速度。

1.心输出量增加：运动时，心脏每分钟泵出的血液量（心输出量）会显著增加，以满足肌肉对氧气和营养物质的需求。此时，收缩压往往会上升。

2.血管阻力改变：运动引发的生理反应中包括血管扩张和收缩的调节。虽然局部血管扩张能使得供血区域的血流增加，但由于心输出量增加幅度大，平均动脉压力可能上升。

3.收缩压和舒张压变化：运动时，收缩压通常会有所上升，而舒张压可能保持不变或略微下降，这是因为周围血管阻力下降，使得心脏间歇期的压力较低。

4.运动类型和强度影响：有氧运动（如慢跑、游泳等）通常导致温和的血压升高，而无氧运动（如举重、高强度间歇训练等）可能导致更明显的血压上升。

运动后血压的暂时性升高是一种正常现象，有助于强化心血管系统。常规锻炼可通过改善心血管健康逐渐降低静息血压水平。