胆囊穴的准确位置在哪里

病情分析：胆囊穴，亦称“肩井穴”，是位于人体背部的重要穴位。其位置在颈部和肩部交界处，具体位于肩峰与第七颈椎棘突连线的中点。

1.肩峰：即肩膀的最高点，可以通过抬起肩膀时最突出的骨头来确定。肩峰是肩部解剖学中的一个显著特征。

2.第七颈椎棘突：低下头部时，后颈部最突出的骨头即为第七颈椎棘突，是脊柱中很容易辨认的部分。

3.连线中点：将肩峰与第七颈椎棘突相连，再找到这条线段的中点，便可确定胆囊穴的位置。

准确找到这一位置，可以通过按压此处产生酸胀感来确认。这个穴位常用于缓解肩颈疼痛、改善肩周炎等症状。在刺激该穴位时，应注意力度适中，避免过度用力导致不适。

胆囊穴的正确定位和使用，有助于促进肩颈部的血液循环，缓解疲劳和压力。