刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香蕉:香蕉是一种非常适合胃溃疡患者的水果。它们含有天然抗酸剂,可以帮助中和胃酸。香蕉的纤维素有助于改善消化功能。
2.木瓜:木瓜富含酶类,能够帮助分解蛋白质,促进消化,并减少胃部不适。木瓜的酶也可能有助于缓解炎症。
3.蜜瓜和哈密瓜:这两种瓜类水果水分丰富且味道香甜,不会对胃粘膜造成刺激,是胃溃疡患者良好的选择。
4.苹果:苹果含有果胶,有助于保护胃壁并促进消化。其含有的纤维素可以改善肠道健康。
5.梨:梨的水分含量高,具有润燥的作用,同时不会增加胃酸,有利于胃部健康。
6.桃子:桃子柔软多汁,富含维生素和矿物质,能为身体补充养分而不刺激胃部。
选择水果时应注意避免过于酸性的品种,如柠檬、橙子等,因为这些水果可能会加重胃酸反流或刺激胃黏膜。建议根据个人耐受程度进行选择,并适量摄入,以免引起不适。
