朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
保持面部清洁和卫生。每天用温水轻轻清洗面部,并使用柔软的毛巾擦干,以避免感染或刺激皮肤。
注意饮食调节。多摄入富含维生素B、C和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等。这些营养素有助于神经系统的恢复。要避免辛辣、油腻及过冷过热的饮食,因为这些可能会刺激面部神经,加重症状。
第三,避免面部受凉。外出时可以佩戴口罩或使用围巾保护面部,尤其是在寒冷天气里,以避免冷空气直接刺激瘫痪侧的面部神经。
第四,注意休息和作息规律。保证足够的睡眠时间,避免过度疲劳,因为良好的休息能够促进机体自我修复功能,对于面瘫的康复也非常重要。
第五,定期复诊。针灸治疗需要在专业医生的指导下进行,并根据恢复情况调整治疗方案。遵循医嘱定期复诊,及时获取康复建议是必要的。
通过适当的护理和调整日常生活,面瘫患者能够更好地配合针灸治疗,促进神经功能的恢复。