体重指数怎么算？

病情分析：体重指数是衡量体重标准一个非常重要的指标，单位是千克、身高是米。一般亚洲人体重标准高于二十二点九，属于过重，高于正常值容易患上一些疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。建议减肥期间，饮食尽量合理，少吃高脂肪、高热量食物。多锻炼，每天做些有氧运动，如游泳、慢跑等，能增强体质，提高抵抗力，还能帮助燃烧体内的脂肪。2020-12-14