尿酸最怕的三种水果
2021-01-06
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:高尿酸需要采取综合措施。可以吃很多水果,主要是青李子,柠檬,西瓜和冬瓜,对痛风患者有益。限制蛋白质的摄入,多使用牛奶,奶酪,脱脂奶粉和鸡蛋,尽量不要吃肉,禽,鱼,大豆,豆腐,干豆腐等。多吃碱性食物,例如蔬菜和土豆,对痛风患者有益。您应该喝大量的白开水,矿泉水和果汁。少吃脂肪,因为脂肪可以减少尿酸排泄。避免喝酒,少吃辣椒,胡椒,胡椒,生姜和其他香料。保持合理的体重,以避免过度疲劳和精神压力。