母乳期能喝茶吗

病情分析：哺乳期不建议喝茶，茶里面有大量鞣酸，会影响铁元素、钙元素吸收，对孩子发育不好，还会影响神经系统。可多吃些维生素丰富、新鲜的水果果汁，早上喝会更容易被吸收。多喝温开水，补充足够的水分，促进血液循环、新陈代谢，身体会更好，还能帮助排出体内的毒素。此外，最好戒掉一些不良的行为习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，对身体不好。