抖肚子的机器可以瘦肚子吗

2021-03-16
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:抖肚子机器并没有办法达到太好瘦肚子作用,而且这种方法也不建议使用,会让身体出现一些不好的感觉,想要瘦肚子就要控制饮食,不要再喝过多酒,要坚持运动锻炼身体,针对腹部运动,慢跑,做瑜伽等都能够有好的作用,也要多吃水果蔬菜,多喝水,让新陈代谢速度提高,让排便更加顺利,这样才能达到好的瘦肚子作用,又不会对健康造成危害。
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