骑自行车腰疼怎么回事

2021-07-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

病情分析:骑自行车出现腰疼是因为附身前倾的姿势,自行车的座位的高低也会影响腰部的疼痛,腰部坍塌也会导致肌肉的紧张,当身体前倾过多的时候,会导致乳酸堆积,肌肉粘连僵硬,这是主要的一个原因,在这种情况下一定要停下车来注意休息,向后进行拉伸,以缓解腰部疲劳。如果说腰痛比较严重的时候,那么可改用其他的出行方式进行出行,同时要去正规的医院做相应的检查。
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