孕妇吃榛子对胎儿好吗

病情分析：孕妇吃榛子对胎儿也是有帮助的，其中富含丰富的营养价值，适量的吃榛子，可以有助于增强孕妇的抵抗力，因为其中富含不饱和脂肪酸，脂溶性维生素等容易被身体吸收，在怀孕之后出现体弱，可起到很好的滋补效果。而且适量的吃榛子可以起到滋养皮肤其中所富含的维生素E含量丰富，预防出现血管硬化等。而且吃榛子还可以预防出现便秘，它可以起到助消化和预防便秘等功效。2021-07-22