血糖高的人能吃猕猴桃吗？

猕猴桃的葡萄糖含量不高。糖尿病患者应在血糖稳定后进食。糖尿病患者如果想吃水果，必须首先控制血糖水平。合格的血糖要求空腹血糖每升低于7毫摩尔，糖基化血红蛋白低于7％。对于水果，请选择低糖含量的水果，例如苹果，橙子，猕猴桃，葡萄柚等，并且需要注意水果的食用量和食用时间。两餐之间最好在下一餐之前一个小时吃水果。在吃完水果后，您需要适当减少主食的摄入量，以防止血糖上升。