糖尿病吃什么?
2020-09-27
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:糖尿病患者饮食中最重要的是能量的摄入。根据患者的体重和总热量,一般食物可在正常允许范围内食用,但有些含糖量较高的食物指数,如甜食和粥,应尽量避免,这会影响餐后血糖,不利于控制患者的血糖。糖含量高的水果,如龙眼和荔枝,是不可食用的,而糖含量相对较低的食物,如杨桃和番石榴,可以适量食用。不要在食物中吃太多淀粉,比如米饭和面条。多吃蔬菜,少吃油腻,合理饮食,血糖可以得到很好的控制。