糖尿病吃什么？

糖尿病患者饮食中最重要的是能量的摄入。根据患者的体重和总热量，一般食物可在正常允许范围内食用，但有些含糖量较高的食物指数，如甜食和粥，应尽量避免，这会影响餐后血糖，不利于控制患者的血糖。糖含量高的水果，如龙眼和荔枝，是不可食用的，而糖含量相对较低的食物，如杨桃和番石榴，可以适量食用。不要在食物中吃太多淀粉，比如米饭和面条。多吃蔬菜，少吃油腻，合理饮食，血糖可以得到很好的控制。