桂圆泡水喝的功效与作用
2021-10-09
病情描述：
桂圆泡水喝的功效与作用是什么？需要注意什么？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：桂圆泡水喝能够起到补血补气的作用。枣仁具有补血益气的功效，还能促进血液循环，能有效改善因血液过多引起的贫血现象。也有助眠的作用，精神状态不佳、脸色暗黄等患者可多喝些红枣桂圆泡的水，缓解神经衰弱的症状。若是长期从事脑力劳动,就更要多喝些红枣桂圆泡水。桂圆、红枣中都含有丰富的维生素,具有很好的养生保健功效。它能抗氧化、清除人体内的自由基，维持肌肤的弹性,让肌肤变得更白嫩水润。
2021-10-09