桂圆大枣枸杞红糖煮水喝的作用

病情分析：通常情况下，桂圆，大枣，枸杞，红糖煮水喝的话，能够具有温养阴血活血化瘀的作用，而且也能够健脾养胃，增加食欲对于缓解食欲不振所引起的胃炎，胃上呕吐等不良症状都是能够达到非常好的效果的，在日常生活当中建议大家一定要注意适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，在饮食方面一定要注意清淡，而且一定要注意休息，尽量不要熬夜，保证良好的睡眠质量。