红枣桂圆泡水喝上火吗

2021-09-06
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:红枣桂圆泡水喝是有可能会上火的,桂圆具有益心脾补气血的作用,红枣具有健脾益肾,补中益气的作用,功效也是比较温和的,但是在日常生活中一定都要注意,不能服用的太多,以免引起上火,在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时也要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,以免给自己造成更大的伤害,因此一定多加注意。
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