红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效与作用

病情分析：这些食材煮水来喝有补中益气，健脑暖胃，散寒祛湿等作用。如果存在虚热或者脏腑实热等临床实热证时可能需要谨慎选择食用，保健时最好到医院的中医科进行咨询红枣可以补气养血并且红枣中含有脂肪，糖类，维生素c，维生素a以及多种氨基酸，枸杞味甘性平，具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用，桂圆具有良好的滋养补益的作用，生姜可以驱寒祛湿的作用。在冬天可以适当的服用红枣，枸杞，桂圆，生姜红糖水达到祛风祛湿，驱寒的作用。