绿豆和红枣相克吗
2020-08-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张云平
主任医师
聊城市人民医院 皮肤科
病情分析:绿豆和红枣的营养价值非常丰富,可以一起制成绿豆和红枣汤。这可以帮助吸收绿豆汁中的膳食纤维,维生素e和维生素a以及红枣中的纤维素和氨基酸。两者都为人体提供了丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的产生并改善缺铁性贫血。此外,两种食物都是抗氧化剂,可以有效软化血管,清除体内胆固醇,降低血压和降低血脂。