夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝温水:喝温水可以缓解喉咙干燥、痒和刺激性咳嗽。建议避免喝冷饮或含有咖啡因的饮料。
2.做盐水漱口:将温水和盐混合后,漱口可以帮助消除喉咙中的炎症和痰液,从而缓解咳嗽。
3.吸入蒸汽:用加热的水和草药混合物制作蒸汽,并将脸部放在上方吸入,可以减轻痰液和拥堵。
4.咳嗽糖浆:如果你需要迅速缓解咳嗽,可以考虑服用一些常见的咳嗽糖浆,但请务必遵循说明以避免副作用。
5.避免刺激物:如果你的喉咙已经受到刺激,应避免吸烟、接触粉尘和空气污染物。
请注意,如果咳嗽持续时间较长或其他症状加重,请尽快就医。