手腕腱鞘囊肿怎么办

病情分析：手腕腱鞘囊肿是一种常见的疾病，通常表现为手腕处的肿胀、疼痛等症状。如果您怀疑自己患有手腕腱鞘囊肿，建议您采取以下措施：

1.休息：停止手部的重复性活动和过度用力，让手腕得到充分的休息。

2.冰敷：在手腕肿胀处冰敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。每次冰敷时间不宜超过20分钟，每天可进行3-4次。

3.睡姿：保持手腕的自然位置，避免压迫手腕和手部。

4.药物治疗：可以服用止痛药或非甾体抗炎药以减轻疼痛和消炎。

5.物理治疗：按摩和理疗可以缓解手腕肌肉紧张和疼痛。此外，手腕支撑器也可以帮助减轻手腕负担和压力。

如果措施无效，且出现了手指活动受限等严重症状，建议及时就医。医生可以通过手术或注射药物等方式来治疗手腕腱鞘囊肿。