成人喝什么奶粉好

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:对于成人来说,奶粉并不是必需品,因为他们可以通过多种食物获得足够的营养。但在一些情况下,例如身体状况需要或特殊膳食要求,奶粉可能是一种补充营养的好选择。

如果你打算选择喝奶粉,建议选择含有高蛋白、低糖分和低脂肪的奶粉。同时,也要选择符合你身体需要的配方奶粉,例如老年人适宜的增强型奶粉、孕妇和哺乳期妇女适宜的孕妇奶粉、以及针对特定健康问题(如骨质疏松)的专用奶粉等等。

最好在选择奶粉之前请先咨询医生或者营养师的意见,以根据您的具体情况选择适合的奶粉。

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