吃大蒜对肝有好处吗

病情描述: 吃大蒜对肝有好处吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃大蒜有助于保护肝脏健康。大蒜中含有丰富的硫化物,这些化合物可以帮助降低血脂和胆固醇水平,减少动脉硬化的风险,从而减轻肝脏负担。

此外,大蒜还具有抗氧化和消炎作用,可以帮助减少自由基的损伤和炎症反应,保护肝细胞免受损害。

虽然吃大蒜对肝脏有好处,但也要注意适量食用,避免过量摄入引起不适。如果有任何疑问或特殊情况,请咨询医生或营养师的建议。

2023-07-05