欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、给宝宝更多液体:确保宝宝喝足够的水或配方奶,有助于软化大便并促进排便。
2、增加纤维摄入量:如果宝宝已经开始添加辅食,可以尝试给一些高纤维的食物,如梨、香蕉、燕麦等,有助于增加肠道蠕动和排便。
3、腹部按摩:轻轻按摩宝宝的腹部可以刺激肠道活动,顺时针方向做圆圈状的按摩,有助于促进排便。
4、使用温水浸泡:在温水中给宝宝浸泡一段时间,有助于放松肛门周围的肌肉,并促进排便。
5、咨询医生:如果以上方法都无效,或者对宝宝的情况感到担忧,及时咨询儿科医生,可以为提供专业的建议,并排除任何潜在的健康问题。
每个宝宝的排便习惯不同,有些宝宝可能每天都大便,而另一些宝宝可能几天才大便一次是正常的。如果对宝宝的情况感到不安,需要咨询医生以获得专业建议。